4 z 7
Poprzednie
Następne
Tak uzyskasz pełniejsze piersi w naturalny sposób! Poznaj tych 6 nieinwazyjnych, darmowych metod
3. Ćwicz!
Mięśnie podtrzymujące biust mogą wiotczeć, a to sprawia, że tracą swój jędrny wygląd. Wykonując regularnie ćwiczenia możemy widocznie wpłynąć na ich krąglejszy kształt. Jakie ćwiczenia są najlepsze na jędrny biust? Polecamy pompki, pływanie żabką i ćwiczenia z hantlami.