1 z 14
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Jeśli budzisz się w środku nocy i męczy cię bezsenność,...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/75/93/6544f9b3e24a2_o_large.jpg)
fot. Marcos Calvo/123RF
Pobudka w nocy i koniec spania. Tak wygląda życie wielu z nas. Jak szybko zasnąć o 3 nad ranem? Są na to sposoby!
Co na budzenie się w nocy? Gdy męczy cię bezsenność, te metody pomogą ci szybko zasnąć nawet nad ranem. Niektóre sposoby na sen cię zaskoczą
Jeśli budzisz się w środku nocy i męczy cię bezsenność, wypróbuj sprawdzone naukowo sposoby na sen – niektóre mogą cię zaskoczyć! Sprawdź, jak szybko zasnąć nawet nad ranem
Przesuwaj zdjęcia w prawo, ew. naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE.