3 z 7
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Siemię lniane jest znakomitym źródłem fitoestrogenów, czyli...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/3c/07/63a2fbf62d96e_o_large.jpg)
fot. Vie Studio/Pexels.com
Jak naturalnie podwyższyć poziom progesteronu? Sprawdź, które produkty regulują poziom hormonu i ułatwiają zajście w ciąże i jej utrzymanie
Siemię lniane
Siemię lniane jest znakomitym źródłem fitoestrogenów, czyli roślinnych substancji o zbliżonej budowie do estrogenów. Dzięki temu wpływa pozytywnie na budowę błony śluzowej macicy oraz zwiększa ilość i poprawia jakość śluzu szyjkowego. Dodatkowo picie siemienia lnianego, czyli tzw. glutka lnianego, może zwiększyć wydzielanie progesteronu – taki napar należy pić w drugiej połowie cyklu miesiączkowego.