3 z 9
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
fot. igorr/123rf.com
Co ma więcej witaminy C niż cytryna? Te łatwo dostępne i tanie owoce i warzywa zadbają o twoją odporność. Które z nich warto jeść jesienią?
Rokitnik
Zawartość witaminy C w 100 g – do 1100 mg
Surowe owoce rokitnika są niejadalne. Przygotowuje się z nich soki, dżemy i galaretki. Garść owoców rokitnika zawiera tyle samo witaminy C co ponad 20 cytryn!
![Końskie zrobiły się bardziej kolorowe. Na Dniu Kolorów bawiły się całe rodziny [FOTO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/04/05/6665defac7a5a_o_xsmall.jpg)
![Gala boksu w Karlinie. Polski zrewanżował się Lodzikowi [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/6c/ad/6665dec90c8f5_o_xsmall.jpg)
![XII Szamotuły SAMSUNG Półmaraton. Ruszyli do biegu! [ZDJĘCIA CZ. III]](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/72/56/il20240609_849857049_xsmall.jpg)
