4 z 4

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze. Po ostatnim zdjęciu przejdziesz na i.pl.

Poprzednie

Przejdź na i.pl

Skłony tułowia w leżeniu tyłem. Napinamy i wzmacniamy...

Poprzednie Przejdź na i.pl

Jak przygotować ciało do wyjazdu na narty?

Skłony tułowia w leżeniu tyłem. Napinamy i wzmacniamy mięśnie brzucha. To ćwiczenie wykonujemy jako ostatnie i "do oporu". RADZIŁA: Joanna Kmieć instruktorka fitness Lady Fitness Club pl. Solidarności 1/3/5

Wróć do artykułu

Zobacz również

Baza Polski na Euro 2024. "Jestem pewny, że będziemy dobrymi gospodarzami"

Baza Polski na Euro 2024. "Jestem pewny, że będziemy dobrymi gospodarzami"

Kumru brnie w nowe kłamstwa w stosunkach z Selimem!

Kumru brnie w nowe kłamstwa w stosunkach z Selimem!

Policjanci spotkali na drodze jeża, kolczaste zwierzątko zostało uratowane

Policjanci spotkali na drodze jeża, kolczaste zwierzątko zostało uratowane

Kontrakty Sancheza i Żyry z Widzewem zostały przedłużone

Kontrakty Sancheza i Żyry z Widzewem zostały przedłużone

Pięć dziewczyn z Torunia walczy o tytuł Miss Województwa Kujawsko-Pomorskiego

Pięć dziewczyn z Torunia walczy o tytuł Miss Województwa Kujawsko-Pomorskiego

Parkrun Toruń #399. Deszcz nie przeszkodził amatorom aktywnego wypoczynku - zdjęcia

Parkrun Toruń #399. Deszcz nie przeszkodził amatorom aktywnego wypoczynku - zdjęcia

Ruszył Festiwal Roślin w Opolu. Każdy pasjonat ogrodnictwa znajdzie tu coś dla siebie

Ruszył Festiwal Roślin w Opolu. Każdy pasjonat ogrodnictwa znajdzie tu coś dla siebie

Jezioro Rożnowskie kiedyś przyciągało tłumy. Wspomnienia zachowały się na zdjęciach

Jezioro Rożnowskie kiedyś przyciągało tłumy. Wspomnienia zachowały się na zdjęciach

Dni otwarte I LO w Głogowie. Ósmoklasiści zwiedzili szkołę. ZDJĘCIA

Dni otwarte I LO w Głogowie. Ósmoklasiści zwiedzili szkołę. ZDJĘCIA

Polecamy

Serial Fallout powróci z nowym sezonem! Są powody do radości

Serial Fallout powróci z nowym sezonem! Są powody do radości

Te lody mogą ci zaszkodzić! Zawierają odłamki metalu. Znikają z zamrażarek w sklepach

Te lody mogą ci zaszkodzić! Zawierają odłamki metalu. Znikają z zamrażarek w sklepach

Już 800 szkół w nowym programie. Trwa pilotażowy nabór

Już 800 szkół w nowym programie. Trwa pilotażowy nabór

Jazda po alkoholu. Tu spotkasz najwięcej pijanych kierowców

Jazda po alkoholu. Tu spotkasz najwięcej pijanych kierowców

Legnica: Dzisiaj policjanci prowadzą akcje zero tolerancji dla piratów drogowych

Legnica: Dzisiaj policjanci prowadzą akcje zero tolerancji dla piratów drogowych

Lawina raportów o awarii! "Nie działa Internet i telewizja"

Lawina raportów o awarii! "Nie działa Internet i telewizja"

Dopisywali nadliczbowe godziny za pracę w kopalni KGHM i zostali skazani przez sąd

Dopisywali nadliczbowe godziny za pracę w kopalni KGHM i zostali skazani przez sąd

10 pytań do Jerzego Łużniaka i Huberta Papaja

10 pytań do Jerzego Łużniaka i Huberta Papaja

Elżbieta Zieja rektorem KANS

Elżbieta Zieja rektorem KANS