Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
3 z 4
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Klęk podparty. Ćwiczenie wykonujemy, unosząc naprzemiennie...
fot. Fot. Tomasz Hołod

Jak przygotować ciało do wyjazdu na narty?

Klęk podparty. Ćwiczenie wykonujemy, unosząc naprzemiennie ręce i nogi. Powoduje to napięcie mięśni pleców oraz mięśni głębokich.

Zobacz również

Wtorek na targowisku w Koszalinie. Zobacz, co można znaleźć na stoiskach [ZDJĘCIA]

NOWE
Wtorek na targowisku w Koszalinie. Zobacz, co można znaleźć na stoiskach [ZDJĘCIA]

Minister edukacji o pracach domowych: Dzieci mają prawo do czasu wolnego

Minister edukacji o pracach domowych: Dzieci mają prawo do czasu wolnego

Polecamy

Gdzie firmy transportowe mogą znaleźć oszczędności?

Gdzie firmy transportowe mogą znaleźć oszczędności?

Żeberka w coli. Poznaj przepis na danie, które jest hitem Internetu

Żeberka w coli. Poznaj przepis na danie, które jest hitem Internetu

Miał osiem kochanek jednocześnie! Twierdzi, że nikomu nie robił krzywdy

Miał osiem kochanek jednocześnie! Twierdzi, że nikomu nie robił krzywdy